La mayoría de las especies de esta planta se pueden cultivar en los jardines de nuestras casas, ya que su proceso no es difícil y esta sabe mucho mejor que la que se compra en los supermercados, además es considerada en países como Italia como símbolo del amor y tiene por nombre Albahaca.
Si tienes pensado animarte a cultivarla, toma en cuenta estas recomendaciones:
Si tienes pensado animarte a cultivarla, toma en cuenta estas recomendaciones:
- Puedes utilizar tanto la semilla como los vástagos,
- Siembra preferiblemente en los meses abril o mayo,
- La tierra debe estar bien abonada,
- Debes regar con mucha frecuencia para que la tierra no se seque.
Posee cualidades medicinales parecidas a la de la menta común y la hierbabuena, en esta ocasión hablaremos de los efectos positivos que tiene sobre el estomago.
Te listaremos algunos de sus poderes curativos:
- Facilita la digestión,
- Alivia los gases y los cólicos,
- Tiene un efecto antiespasmódico en el intestino delgado,
- Es un desparasitante,
- Es anti diarreico, y
- Ataca la inflamación intestinal.
Puedes utilizar tanto la albahaca fresca como seca, pero recuerda si vas a almacenarla hazlo con cuidado ya que se marchita muy rápidamente y pierde sus compuestos curativos.
Es recomendable tomar una taza de té después de las comidas, y no esta demás incluirla en mayor cantidad en el menú de cada día, ya que ofrece beneficio al cuerpo humano y genera la sensación de una excelente salud y bienestar.
#ExcelenteSaludyBienestar
#ExcelenteSaludyBienestar
